ママ
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2歳の娘が「自分で着る!」と言うのですが、時間がかかってつい手伝ってしまいます。受験までに着替えや靴は一人でできたほうがいいですか?
うみ塾長
うみ塾長
「自分で!」が出てきたのは、とてもいいタイミングです。全部を一人でできなくても大丈夫。大人が手伝う部分を少しずつ減らしていく方法と、考査で見られやすい場面をあわせてお伝えしますね。

着替え、ボタン、靴をはくこと。毎朝のこうした場面は、時間に追われていると、つい大人がやってしまいがちです。けれども、モンテッソーリの考え方では、こうした身の回りのことは「日常生活の練習」の大切な一部とされています。

この記事では、0〜3歳のお子さまの着替え・ボタン・靴の練習を、家の中で無理なく進める方法を紹介します。元幼稚園受験面接官として、考査や入園後の生活でどんな場面につながるのかもお伝えします。

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身の回りのことは「日常生活の練習」

モンテッソーリの園では、活動の分野の1つに「日常生活の練習」があります。白百合学園幼稚園やカリタス幼稚園の公式サイトでも、5つの分野の1つとして紹介されています。

服を着る、ボタンを留める、靴をはく。大人にとっては当たり前の動きですが、子どもにとっては、手の細かい動き、順番を覚えること、最後までやりとげることが詰まった活動です。そして何より、「自分でできた」という気持ちが、次の挑戦への力になります。

年齢別のめやす

年齢の目安 着替え ボタン・留め具 靴
1歳ごろ 脱ぐのを手伝う、袖から手を出す ― 靴を脱ぐ、玄関に置く
2歳ごろ ズボンや靴下を引き上げる、上着を脱ぐ 面ファスナー(マジックテープ)を外す・留める 面ファスナーの靴を自分ではく
3歳ごろ 前開きの服を着る、表裏を直そうとする 大きめのボタンを外す・留める 左右を意識してはく、脱いだ靴をそろえる

表は目安で、「何歳までにできなければいけない」という基準ではありません。できることには個人差があります。今できていることを1つ見つけて、その次の一歩を用意するつもりで見てください。

着替え:最初と最後、どちらを任せる?

着替えを教えるときのコツは、一連の動きを小さく分けて、「最後のひと動き」から子どもに任せることです。たとえばズボンなら、両足を通すところまで大人が手伝い、腰まで引き上げるところだけを子どもに任せます。最後を自分でやると、「できた!」という気持ちを味わいやすいからです。

慣れてきたら、任せる部分を1つずつ前に広げていきます。服は、子どもが自分で着やすい、ゆとりのある物を選ぶと成功しやすくなります。

声かけは、「早くして」より「次はどっちの足かな」のように、次の動きがわかる言葉にすると、子どもが自分で考えて動きやすくなります。うまくいかずに怒ったり泣いたりしたときは、「ここまでできたね」とできた部分を言葉にしてから、少しだけ手を貸しましょう。全部を大人がやり直してしまうと、子どもは「自分ではできない」と感じてしまうことがあります。

脱いだ服をたたむ・かごに入れる

着替えは、着るだけでなく、脱いだ服をどうするかまでが1つの流れです。脱いだ服を洗濯かごに入れる、パジャマをたたんで決まった場所に置く、といった片づけまでを、着替えの一部にしてしまいましょう。

たたむのは、半分に折るだけで十分です。かごや引き出しにマークを貼っておくと、どこに戻せばいいのかが子どもにもわかりやすくなります。

ボタン・留め具の練習

ボタンは、指先の細かい動きを使うので、多くの子にとって少し難しい活動です。最初は、面ファスナーのように大きな力で外したり留めたりできる物から始めると無理がありません。

ボタンに挑戦するときは、自分の服についている大きめのボタンで練習するのがいちばんです。外すほうが留めるより簡単なので、まずは外すことから。大人は、ボタンを穴に半分通したところまで手伝い、反対側から引き出すところを子どもに任せる、という分け方がおすすめです。

取れかけたボタンは、子どもが口に入れてしまうおそれがあります。服のボタンがゆるんでいないか、ときどき確かめてください。ボタンだけを集めた遊びや、小さなボタンを使った手作りの道具は、0〜3歳では使わないようにしましょう。

靴:はく・脱ぐ・そろえる

靴は、面ファスナーで留める物が、子どもが自分ではきやすい形です。玄関に低い台やいすを用意し、座ってはけるようにすると、立ったままよりずっと楽になります。

左右を間違えるのは、3歳ごろでもよくあることです。靴の内側に、左右を並べると1つの絵になるシールを貼る工夫をするご家庭もあります。その場合も、シールは大人が台紙からはがしてから渡してください。脱いだ靴をそろえることは、2歳ごろからでも楽しめるお仕事です。

外出先で靴を脱ぐ場面でも、家と同じように「脱いだらそろえる」をくり返していると、自然に体が動くようになっていきます。

時間のない朝にどうするか

毎朝すべてを子どもに任せるのは、現実には難しいと思います。私がおすすめしているのは、「平日は1つだけ、休日はたっぷり」と決めることです。平日の朝は靴下だけ自分ではく、と決め、休日の時間があるときに、着替えを最初から最後まで見守る日をつくります。

また、前の晩に、翌日着る服を子どもと一緒に選んで並べておくと、朝の着替えがぐっとスムーズになります。服を選ぶことも、自分で決める大切な経験です。

考査・面接で見られやすい場面

幼稚園受験の考査では、園によって、上着を脱いで掛ける、靴を脱いでそろえる、使った物を片づけるといった、身の回りのことをする場面があることがあります。年度や園によって形は違いますが、面接官をしていたころ、こうした場面には家庭での毎日がよく表れると感じていました。

見ているのは、早く上手にできるかよりも、自分でやろうとするか、困ったときに「手伝ってください」と言えるか、という姿です。全部ができなくても、最後まで取り組もうとする姿は伝わります。面接で「おうちで自分でできることは?」と聞かれたときにも、こうした毎日の場面がそのまま答えになります。

入園後の生活とのつながり

入園すると、登園してから上着を脱ぐ、トイレのあとに服を整える、帰りに靴をはくなど、身の回りのことを自分でする場面が一日に何度もあります。家で少しずつ経験しておくと、子ども自身が安心して園生活を始めやすくなります。

ほかにどんな生活の力があると安心か、全体を確かめたいときは入園前の生活力チェック|モンテッソーリの視点で20項目もご覧ください。

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元面接官のうみ塾長が、首都圏の幼稚園20園以上の過去の入園考査の内容を見直し、実際によく出てくる場面をもとにまとめたチェックリスト(PDF)です。「生活習慣」「手先の遊び」「ことば・お返事」「指示行動・親子遊び」「体を動かす」「親の準備」の6つのテーマ・60項目に、「練習中」「できた」で印をつけながら、今どこにいるかを確かめられます。

※特定の園の考査内容を示すものではありません。

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まとめ

着替え・ボタン・靴は、モンテッソーリでいう日常生活の練習の中心で、家庭がいちばん取り組みやすい分野です。動きを小さく分けて最後のひと動きから任せ、脱いだ服や靴の片づけまでを1つの流れにしましょう。平日は1つ、休日はたっぷり見守るなど、無理のない形で続けてください。

「受験までに、生活のことをどこまでできるようにしておけばいいのか」と不安になることもあると思います。そんなときは、うみ塾長の個別相談や、家庭対策サポートをご活用ください。家庭対策サポートの合格率95%(2024年度)という結果も、ご家庭が毎日の生活の中で積み重ねてきたことがあってこそだと私は考えています。わが家らしい準備の進め方を、一緒に考えていきましょう。

※この記事は、モンテッソーリの考え方を取り入れた家庭での関わり方を紹介する一般的な情報です。子どもの発達には個人差があります。道具を使う活動は大人がそばで見守ってください。発達について心配なことがあるときは、お住まいの自治体の相談窓口や医療機関にご相談ください。園の情報は2026年10月時点のものです。最新の情報は各園の公式サイトと募集要項でご確認ください。